Ziele der Therapie und Beratung könnten sein:

  • Ungenutzte Fähigkeiten erkennen und einsetzen
  • Sich frei machen von Hemmungen, Blockaden und Einschränkungen
  • Sich selbst annehmen und das Selbstbewusstsein stärken
  • Innere Konflikte lösen
  • Beziehungsfähigkeit verbessern
  • Sich von alten oder unbefriedigenden Bindungen lösen
  • Traumatische und belastende Erfahrungen verarbeiten
  • Die eigene Identität entdecken
  • Ziele + Neuausrichtungen überprüfen
  • Das eigene Leben reflektieren und Veränderungsprozesse angehen
  • In Kontakt mit sich selbst kommen
  • Eigene Wünsche wahrnehmen und ernst nehmen sowie die Umsetzung angehen
  • Potentiale entdecken und entfalten
  • Glaubenssätze konfrontieren
  • Vertrauen in sich und das Leben zurückgewinnen
  • Anspannung und Entspannung ausgleichen

mutig

Mut ist nicht immer ein lautes Gebrüll. Manchmal ist es auch eine leise Stimme am Ende des Tags, die spricht: „Morgen versuch ich es wieder.“

(Mary Anne Radmacher)